Kesehatan adalah sebuah harga yang tidak bisa ditawar dengan kata lain kesehatan is everything. Tanpa kesehatan kita akan terhambat melakukan segala aktivitas. Aktivitas apapun harus dijalankan dengan maximal, tak terkecuali ber-gadget. Bayangkan saja bila mata Anda sakit, maka menggunakan gadget akan terganggu pula.

Hidup kita sudah sangat tergantung pada gadget. Hampir semua orang tak bisa bergerak (beraktivitas) tanpa bantuan gadget. Berjam-jam kita kuat bergedget-ria yang kadang membuat kita lupa akan kesehatan. Nah, kita kan sangat sulit lepas dari gadget, demi terus sehat tanpa lepas dari gadget, berikut 3 Aplikasi yang dapat membuat Anda tetap sehat.

7 Minute Warkout

Aplikasi ini membantu Anda untuk  tetap sehat dengan cara berolahraga di dalam rumah atau kamar. Hanya cukup melakukan gerakan-gerakan push-up dan sebagainya. Sangat mudah bukan ? Anda akan dibimbing bagaimana melakukan push-up versi 7 Minute Workout melalui gambar animasi yang muncul. Setiap gerakan akan diberi waktu. Ada fitur tanggal juga yang membantu Anda mengetahui history olahraga yang sudah dilakukan.

Silahkan Download

*Jika tidak bisa di-download melalui link, silahkan mengunjungi Play Store dan cari dengan kata kunci aplikasi yang dimaksud, seperti 7 Minute Workout.

Plant Nanny Water Reminder

Aplikasi ini bertugas untuk mengingatkan Anda minum air. Ketika Anda menjalankan aplikasi ini Anda layaknya memlihara sebuah tanaman. Tanaman itu diibaratkan Anda yang selalu butuh untuk disiram (baca: minum). Anda bisa mensettingnya untuk mengingatkan Anda setiap berapa jam harus minum. Aplikasi ini benar-benar seperti game. Anda akan naik level bila Anda secara rutin dan tepat waktu menyiram tanamannya. Lucunya, animasi tanaman akan terlihat lesu bila lupa disiram dan akan terlihat ceria bila rutin disiram. Ingat, ketika Anda sudah selesai menyiram maka Anda juga harus minum sesuai takaran yang Anda berikat di game. 

Silahkan Download

*Jika tidak bisa di-download melalui link, silahkan mengunjungi Play Store dan cari dengan kata kunci aplikasi yang dimaksud, seperti 7 Minute Workout.

Pedometer and Weight Loss Coach

Aplikasi ini membantu menghitung berapa langkah anda setiap hari. Sangat berguna sekali untuk memonitor diri Anda apakah Anda sudah termasuk orang yang banyak berjalan atau tidak. Dengan aplikasi ini Anda juga dapat mengetahui berapa kalori yag terbakar dalam tubuh Anda dengan Step atau langkah yang sudah Anda lakukan.

Silahkan Download 

*Jika tidak bisa di-download melalui link, silahkan mengunjungi Play Store dan cari dengan kata kunci aplikasi yang dimaksud, seperti 7 Minute Workout.

 

Itulah beberapa Aplikasi yang bisa membantu Anda tetap sehat. Gadget saat ini memang segalanya, namun perlu bijak kita sebagai seorang pengguna. Dunia maya adalah dunia yang nyata. Karena data diri kita sudah masuk ke penyedia layanan. Sekali lagi kita perlu bijak ber-medsos. Jangan terlalu banyak duduk, lets stand up and sport ! Semoga bermanfaat dan selamat berolahraga.