Buah nanas adalah salah satu jenis buah tropis yang banyak digemari di seluruh dunia. Daging buah nanas rasanya segar yatitu asam-asam manis yang bagus dimanfaatkan untuk beragam jenis sajian yang terbuat dari buah nanas seperti selai, jus nanas, smoothie nanas, salad buah, rujak, asinan atau sebagai garnis untuk pelengkap pada beberapa resep masakan Nusantara. Saat ini sangat mudah mendapatkan buah nanas mentah untuk bahan jamu atau nanas matang yaitu anda tinggal membeli di pasar-pasar tradisional atau masuk ke mall-mall dan supermarket.

Untuk anda yang suka makan buah nanas tentu saja sudah mengetahui bahwa buah yang satu ini tidak saja hanya memanjakan lidah dengan citarasanya yang nikmat juga dibalik kelezatannya tersimpan banyak manfaat dari buah nanas yang luar biasa berguna untuk kebugaran tubuh.

Di dalam sebutir buah nanas kaya akan kandungan vitamin A, C, dan betakaroten, kalsium, fosfor, magnesium, besi, natrium, kalium, dan enzim bromelin. Dimana kandungan bromelin yang terpusat dalam daging buah nanas memiliki fungsi membantu memperlancar pencernaan, mempercepat penyembuhan luka, mengobati luka bakar, gatal-gatal, bisul dan obat untuk pencegah tumor. Kandungan serat dari buah nanas bisa berfungsi membantu mempermudah buang air besar pada penderita sembelit. Sedangkan vitamin merupakan salah satu senyawa organik yang sangat dibutuhkan tubuh untuk melakukan proses metabolisme dan pertumbuhan yang normal.  

Beberapa manfaat buah nanas yang umum diketahui diantaranya adalah sebagai berikut :

• Pencegahan degenerasi makula.
• Meningkatkan imunitas.
• Membantu pencernaan.
• Mencegah hipertensi.
• Meredakan mual.
• Menguatkan tulang.
• Menjaga keelastisan kulit.
• Memperbaiki kondisi rusak kulit kaki.
• Melembabkan kulit.
• Mengembalikan kesehatan bibir.
• Melembutkan dan memperkuat kuku.

Buah Nanas juga enak dijadikan bahan pelengkap membuat nasi goreng nanas. Anda bisa mendapatkan resep praktis membuat nasi goreng nanas dari kami tersebut di bawah ini dengan memperhatikan bahan-bahan penting dan langkah penyajian serta informasi nilai gizi per porsi untuk resep nasi goreng nanas ini.

Bahan-bahan yang diperlukan adalah :

Jeruk nipis secukupnya untuk memperkuat rasa

Garam dan micin secukupnya

Saos tomat 20 gram

Kecap asin 10 gram

Nasi putih 100 gram

Smoked beef / daging burger potong kotak-kotak kecil 30 gram

Bawang putih dirajang halus 5 gram

Daun bawang dirajang tipis-tipis 1 tangkai

Nanas matang dipotong dadu 170 gram

Telur 55 gram

Blue Band Serbaguna 15 gram

Cara memasak adalah sebagai berikut :

• Panaskan wajan dengan memakai api sedang. Lalu masukkan Blue Band Serbaguna secukupnya kemudian masukkan telur lalu masak orak-arik hingga ¾ matang.
• Masukkan buah nanas potong ke dalamnya lalu masak sebentar hingga air buah berkurang, selanjutnya masukkan daun bawang dan bawang putih, tumis hingga harum.
• Masukkan nasi lalu masak dengan cara diaduk-aduk hingga semua bahan merata sekitar 3 menit.
• Tambahkan kecap asin, saos tomat, garam, dan micin lalu aduk hingga bumbu merata dengan nasi.
• Tambahkan perasan jeruk nipis sebagai pelengkap rasa.
• Sajikan nasi goreng hangat-hangat lebih nikmat bersama dengan kerupuk udang.

Demikian kami menjelaskan dengan singkat mengenai artikel dengan judul ‘Praktis Membuat Resep Nasi Goreng Nanas’ yang dirangkum dari beberapa sumber berita. Semoga memberikan manfaat bagi para pembaca.