Jika sebelumnya ada sebuah penelitian di AS yang menjelaskan bahwa berkebun akan membantu anda mampu berpikir lebih sehat, tidak mudah pikun dan menjadikan otak selalu cemerlang, maka kali ini sebuah penelitian terbaru menemukan bahwa hobi berkebun juga bisa membantu seseorang menjadi panjang umur. Penelitian yang dilakukan di Harvard University ini menemukan bahwa orang yang hidup di pedesaan, dimana – mana terdapat hamparan sawah, lading dan kebun ini bisa membuat seseorang panjang umur, tingkat kesejahteraan dan kenyamanannya meningkat.

Kami kutip dari laman asiantown.net, para peneliti menjelaskan bahwa orang - orang yang hidup di pedesaan atau tempat yang agak sunyi, tenang, nyaman dan dengan sirkulasi udara yang sejuk membuat mereka mempunyai umur panjang. Studi yang dilakukan oleh sekelompok peneliti di Harvard University ini menemukan bahwa orang - orang khususnya wanita yang tinggal di kota akan cenderung mempunyai tingkat kematian lebih besar sekitar 12 persen. Sementara itu, orang yang tinggal di desa dengan panorama alam yang indah rata – rata memiliki gadis dengan kesehatan dan bentuk tubuh yang ideal dengan rentang usia yang lebih panjang. Sementara itu dijelaskan pula bahwa wanita yang tinggal di desa biasanya lebih suka mengkonsumsi makanan organik baik itu berupa sayur atau buah dan daging yang lebih sehat dimana kondisi inilah yang membuat wanita di desa menjadi hidup lebih sehat serta panjang umur. Udara bersih di desa dengan tipikal khas keramahan adalah alasan kenapa orang - orang yang tinggal di pedesaan memiliki kulit yang cemerlang, lebih sehat serta sejahtera.

Dalam jurnal Environmental Health Perspectives menemukan bahwa wanita yang tinggal di kota lebih memungkinkan untuk mengalami peningkatan berat badan yang mudah gemuk hingga mengalami obesitas parah atau penumpukan lemak berlebihan di tubuh yang cukup berbahaya bagi kesehatan. Hal ini disebabkan karena mereka suka sekali mengkonsumsi makanan cepat saji atau makanan kaleng yang dengan mudah dibeli pada resto atau mall – mall dan dirasa tidak sehat untuk tubuh jika terlelu sering dikonsumsi.

Peneliti lain menemukan bahwa mereka yang tinggal di pedesaan dengan memiliki rumah yang ruang keluarganya terbuka sehingga tampak taman – taman menghijau yang sehat adalah memungkinkan mereka terhindar dari berbagai penyakit berbahaya seperti kanker, jantung atau paru - paru. Dr Peter James dari Harvard University mengatakan, " Kami menyarankan agar orang - orang usia 25 - 35 tahun suka berkebun atau menikmati udara segar di pedesaan. Hal ini bisa membantunya hidup sehat, pikirannya tenang dan memperpanjang sisa usianya. Ruang hijau akan membuat seseorang merasa nyaman dan tenang. Ini juga bisa membuatnya merasa lebih semangat serta terjaga kesehatannya. "

Nah, apabila anda ingin panjang umur, tak ada salahnya jika mulai sekarang anda memilih tinggal di daerah yang masih sejuk dan nyaman yaitu daerah pedesaan. Tapi, jika hal itu tidak memungkinkan untuk anda lakukan, maka tetap bisa tinggal di kota yang ramai dengan suasana hiruk – pikuk kota dalam beragam kegiatan namun harus bisa memperhatikan keberadaan kebun atau taman di area rumah anda.

Semoga informasi ini bermanfaat.