Belajar berselancar merupakan kegiatan olahraga berat yang menjadi pengalaman unik dan diharapkan mampu mengubah hidup anda menjadi lebih bergairah. Surfer bisa menikmati gemericik dan deburan gelombang kristal di tengah samudra, terbang di sepanjang ujung  gelombang besar, lebih sering dilakukan oleh ahlinya daripada orang biasa dalam hal menikmati tempat - tempat eksotis pada beberapa kawasan wisata pantai di belahan bumi barat. Sepertinya kegiatan ini terdengar menarik bukan untuk dilakukan terutama oleh kaula muda dari remaja laki – laki ?
Erat kaitannya dengan diterangkan di atas, bagi pemula perlu mengetahui tentang sedikit cara belajar untuk melakukan surfing. Di bawah ini kami menyediakan semua dasar - dasar yang harus anda tahu sebelum memutuskan akan mengambil sekolah surfing pertama atau menyewa papan selancar pertama yang selain membutuhkan biaya mahal juga perlu keahlian khusus. Jika anda akan belajar tentang bagaimana untuk berselancar dengan benar, maka diharapkan anda akan berkembang jauh lebih cepat dari peselancar pemula lainnya di sekolah surfing, lebih cepat untuk menjadi surfer yang berpengalaman.
Namun jika anda belum pernah melihat panduan peralatan surfing, setidaknya anda harus memiliki pengetahuan yang benar tentang papan selancar dan dimana para peselancar idealnya  untuk bisa belajar surfing dan disini akan memberikan anda pemahaman awal berupa ukuran yang benar tentang softtop, pop - up atau mini - mal yang bisa dimanfaatkan untuk pertimbangan awal sebelum benar - benar menjadi seorang peselancar handal. Menurut berbagai sumber, di bawah ini kami berikan tentang pengetahuan tehnik berselancar yang mudah untuk diikuti sebagai pemula :
1). Teknik Paddling
Selama melakukan surfing, sebagian besar waktu anda akan dihabiskan dengan paddling (mengayuh). Menguasai teknik yang tepat akan bisa membantu anda meminimalisir kelelahan saat melakukan olahraga surfing. Pertama, anda harus berbaring di papan dengan hidung hanya beberapa inci di atas air. Jika terlalu jauh ke depan dan hidung berada di bawah air, maka bisa menjadikan anda susah bernafas atau pun akan bergerak kemana pun dan mungkin latihan anda akan berakhir sia – sia / jatuh. Kebanyakan dari pemula seing membuat kesalahan seperti ini. Langkah selanjutnya adalah melengkungkan punggung dengan lentur sehingga berat badan terfokus pada bagian bawah tulang rusuk. Kaki harus bersama - sama diangkat keluar dari air sehingga mereka tidak terseret arus. Posisi ini "sulit" dilakukan bagi orang yang baru pertama kali belajar teknik paddling karena melibatkan fungsi otot - otot tertentu. Tidak heran apabila mereka akan mudah merasa cepat lelah, maka dari itu dibutuhkan stamina fisik yang fit dengan otot kaki yang kuat. Jangkauan lengan sepenuhnya keluar menuju ke ujung papan, tangan dengan jari - jari menyebar terpisah, dan bagian bawah lengan turun mengikuti garekan air sehingga membuat gerakan – gerakan kecil seperti huruf "S" merupakan salah satu cara yang paling efisien untuk paddling.
2). Teknik Popping Up
Pop - up berselancar pada dasarnya adalah sebuah gerakan push - up yang sangat cepat. Ini adalah salah satu bagian bagaimana cara anda menggerakkan kaki dengan mudah untuk bisa berdiri dengan cepat di atas papan selancar dan seimbang. Untuk membuat pop - up sebenarnya sangat mudah, praktekkan terlebih dahulu beberapa pop - up di atas tanah kering yang datar setiap hari. Gerakan ini akan membangun kekuatan lengan dan memberi beberapa memori terhadap otot. Ketika tiba saatnya untuk anda melakukannya di tengah samudra pada papan selancar, maka anda akan memiliki banyak waktu yang jauh lebih mudah untuk mampu melakukan gerakan ini. Pop - up masing – masing orang dalam surfing adalah berbeda - beda, tetapi untuk semua maksud dan tujuan teknik awal berselancar, pop - up pada dasarnya sama diaplikasikan untuk semua orang. Di pantai, anda bisa meletakkan papan selancar di atas pasir dan praktekkan pop - up sebelum benar – benar melakukan berselancar.
Langkah mudah untuk melakukan pop - up adalah :
1). Letakkan tangan di papan datar pada bagian bawah tulang rusuk. Push dada dari papan dengan panggul dan paha atas, masih berhubungan dengan papan (jangan melakukan push - up terhadap seluruh tubuh dengan berat badan, berfokus pada tangan dan jari kaki).
2). Tanpa mengandalkan lutut, bawa diri ke arah depan, kaki depan di bawah tubuh, kira - kira di mana posisi tangan.
3). Kaki belakang secara alami akan mengikuti gerakan di atas. Ingat : saat anda baru mulai belajar surfing, praktek pop - up terlebih dahulu di lantai. Lakukan sekurang - kurangnya 20 menit atau lebih sehari sampai and dapat melakukannya tanpa berpikir berat.
Bagaimana ? Siap untuk bermain selancar ?
Â
Â
Â
Â
Comments (0)
No comments yet. Be the first to comment.