Manfaat Dan Bahaya Minuman Bersoda Yang Mungkin Belum Anda Ketahui

12 Jul 2018 13:48 350 Hits 0 Comments
Berikut manfaat dan bahaya minuman soda yang mungkin belum anda ketahui

Minuman bersoda memang sangat nikmat untuk dikonsumsi ketika siang hari dan ketika cuaca sedang panas. selain rasanya nikmat , sensasi minuman bersoda juga memberi kesan berbeda dibandingkan minum minuman lain. bahkan ada sebagian orang yang selalu menyediakan minuman bersoda di lemari pendingin.

Minuman bersoda memang sangat menyegarkan , akan tetapi apabila di konsumsi berlebihan , maka akan timbul berbagai macam penyakit serius , Berikut manfaat dan bahaya minuman bersoda

Manfaat Minuman Bersoda 

  • Minuman bersoda dapat melepaskan gas dalam perut

Saat perut terasa penuh ketika kita terlalu banyak makan , minuman bersoda ini bisa jadi pilihanmu untuk mengatasi hal tersebut, karena minuman soda akan melepaskan gas yang berada dalam lambung, memberikannya ruang kosong yang dapat diisi makanan lagi. Udara dalam perut pun akan keluar dalam bentuk sendawa yang melegakan

  • Asam pada minuman bersoda akan menghancurkan karbohidrat supaya mudah dicerna

Beberapa studi yang berbeda menyebutkan, asam dalam minuman bersoda akan menghancurkan karbohidrat pada roti dan kentang goreng. para juara kompetisi makan pun menggunakan minuman bersoda untuk membantu mereka menelan makanan, soda juga membantu mencerna burger atau kentang goreng

  • Minuman bersoda dapat mengurangi rasa enek

Makanan seperti burger atau kentang goreng memang terasa sangat enak diawal , akan tetapi lama kelamaan pasti akan terasa enek, Minuman bersoda ini mampu mengurangi rasa enek. Sebab, rasa manis dan intensnya akan membuatmu merasa ingin kembali makan makanan asin untuk menetralkan lidah

Manfaat Dan Bahaya Minuman Bersoda Yang Mungkin Belum Anda Ketahui

 Bahaya minuman bersoda

  • Membahayakan Ginjal

Amerika Serikat melakukan penelitian mengenai bahaya minuman bersoda terhadap 3256. Mereka rutin mengkonsumsi minuman bersoda minimal 2 kali sehari. Hasilnya, sebanyak 30% responden mengalami kerusakan ginjal dan penurunan fungsinya. Menurut para ahli, hal ini terkait dengan kandungan minuman bersoda, yakni pemanis buatan, pewarna buatan, kafein, dan asam fosfat

  • Meningkatkan Resiko Diabetes

Para penderita penyakit diabetes sangat dilarang untuk mengkonsumi gula. Hal ini karena hormon insulin yang ada di dalam tubuh tidak cukup, bahkan tidak sanggup untuk mengubah zat gula menjadi gula otot (glikogen). Akibatnya, gula darah (glukosa) akan meningkat dan membahayakan

Diabetes juga merupakan penyakit yang bisa memicu penyakit lain , seperti stroke dan jantung koroner. Oleh karena itu, jika terlalu banyak mengkonsumsi minuman bersoda , selain berpotensi menyebabkan diabetes , namun stroke dan kerusakan jantung koroner juga bisa terjadi 

Dan perlu diingat juga , Diabetes selain bisa timbul karena faktor keturunan , orang normal pun bisa menderita penyakit diabetes

  • Meningkatkan Resiko Obesitas

Minuman bersoda kaya akan kalori. Kalori yang masuk ke dalam tubuh bisa meningkatkan resiko obesitas , tak hanya bagi orang yang sudah dewasa , anak anak juga bisa menderita obesitas

Bahkan di Amerika Serikat, banyak anak anak yang mengkonsumsi minuman bersoda layaknya meminum air putih. Contohnya jika sesudah makan , mereka pasti minum minuman bersoda. Oleh karena itu disana banyak sekali yang menderita obesitas

Obesitas juga dapat memicu penyakit serius seperti, diabetes,stroke, kerusakan jantung koroner, dan penyakit serius lainnya

  • Meningkatkan Resiko Tulang Rapuh

Salah satu kandungan minuman bersoda adalah asam fosfat. Dalam penilitian, asam fosfat dapat menyebabkan penyakit kerapuhan tulang. Hal ini karena asam fosfat bisa melarutkan kalsium yang ada di dalam tulang. Akibatnya tulang menjadi rapuh dan keropos

Universitas harvard pernah membuat penelitian mengenai hal ini , mereka mengamati atlet muda yang sering mengkonsumsi minuman bersoda dan yang tidak mengkonsumsi minuman bersoda , hasilnya atlet yang sering mengonsumsi minuman bersoda mengalami patah tulang 5 kali lebih banyak daripada yang tidak mengkonsumsi minuman bersoda

 

Tags

About The Author

Ikhsan - 4 23
Pensil

Ikhsan - 4

Masih Belajar :)

Comments

You need to be logged in to be able to post a comment. Click here to login
Plimbi adalah tempat menulis untuk semua orang.
Yuk kirim juga tulisanmu sekarang
Submit Artikel